top of page


בית החזה בעבודת הנשימה
הרבה פעם כשאני מדריכה אנשים לנשום גם לבית החזה הם אומרים לי שלימדו אותם לנשום רק לבטן. שנשימת בטן עוזרת להרגעה והרפיה ושלנשום לבית החזה...

Laor Ami Levin
Dec 19, 20233 min read


כמה מילים על אור.
לתאים בגוף שלנו יש זיכרון של אור, של תדר מסוים. זה כמו חתימה אנרגטית בתוך התא. כשאנחנו נחשפים לאור טבעי התאים ולכן גם אנחנו ברמה לא מודעת...

Laor Ami Levin
Dec 15, 20232 min read


תהליכים
הפוסט הזה נכתב בצל אירועי אוקטובר 2023 והמלחמה שפרצה אחריו. כבר כמה זמן שאני מתקשה לכתוב כאן. מעלה בעיקר תמונות של הזריחה המאירה את חלון...

Laor Ami Levin
Dec 15, 20232 min read


הימים שאחרי סשן נשימה מעגלית (ריברסינג)
יכולים להיות רגישים יותר משהו זז בתוכנו, משהו התעורר. יתכן ונרגיש יותר עייפים, או יותר רגישים, אולי זיכרונות עולים או חלומות יותר שקופים....

Laor Ami Levin
Jul 10, 20231 min read


הכי חשוך לפני עלות השחר ונשימה מעגלית (ריברסינג)
״הכי חשוך לפני עלות השחר״ ״קשה כי את.ה בעלייה״ "שני צעדים קדימה אחד אחורה.." מכירים את הביטויים האלה? אני לצערי לא חובבת של הביטויים...

Laor Ami Levin
Jul 10, 20232 min read


נשימה מעגלית – מה לעזאזל קורה שם?
בנשימה מעגלית (שנקראת גם ריברסינג) אנחנו מעמיקים את הנשימה אל האגן, הבטן ובית החזה, משווים ומחברים שאיפה ונשיפה. הנשימה הזו שהיא מאוד...

Laor Ami Levin
Jun 6, 20232 min read


מה אנחנו יודעות על נשימה מעגלית?
(או מה שנקרא בפי רבים ריברת'ינג) הרבה נשים ואנשים כשהן שומעות על נשימה מעגלית חושבות על א.נשים צורחים בוכים מפרקים פוגשים טראומות,...

Laor Ami Levin
Jun 2, 20231 min read


הימנעות מנקודת מבט של פרחי באך
הימנעות יכולה לנבוע מסיבות רבות ושונות. ישנם הרבה סוגים של הימנעויות. הימנעות ממצבים חברתיים, הימנעות ממקומות ציבוריים, הימנעות מעימות,...

Laor Ami Levin
Feb 7, 20232 min read


מייאוש לתקווה - GORSE
מייאוש לתקווה, מציפייה לרע לפתיחות בתמצית הזו יש משהו כבד ותקוע. הייאוש של הטיפוס הזה הוא ייאוש שקשור למינד, לתפיסת עולם שלילית וציפייה...

Laor Ami Levin
Nov 23, 20222 min read


כמה מילים על התאמת פרחי באך
עוד כמה מילים על פרחי באך כשאני מתארת תמצית אני מתארת מצד אחד טיפוס, ארכיטיפ ומצד שני התנהגויות ודפוסים של הטיפוס הזה. כל תמצית יכולה...

Laor Ami Levin
Nov 16, 20222 min read


התמצית שמסייעת במעברים, שינויים ורגישות גבוהה - Walnut
כשהייתי ילדה הייתי מהופנטת מחלזונות. חלזונות עם בית כמובן, לא חשופית (תכף נחזור לזה). אני זוכרת שהיינו יושבים על האדמה ונוגעים להם...

Laor Ami Levin
Nov 9, 20223 min read


איך פרחי באך עובדים
איך זה עובד עם הפרחים (פרחי באך, כן)? הפרחים עובדים בשכבות, מקלפים קליפות, שכבות של בגדים, תחפושות של רגשות שלבשנו, שאנחנו לובשים כדי...

Laor Ami Levin
Mar 22, 20221 min read


מארג האור
האור הזה הוא נובע מתוכי לא מתוך לאור שהיא אני אלא מתוך משהו שאני מצויה בו שהוא נצחי אני מנסה לעקוב אחרי המקור שלו, הוא לא בא מלמעלה...

Laor Ami Levin
Jun 30, 20211 min read


הסדק שבגוף - הבכי שלא נשמע
מכירים את חידת הזן - אם עץ נופל ביער ואף אחד לא שומע, האם הוא השמיע צליל? ואם תינוקת בוכה ואף אחד לא שמע, האם התינוקת בכתה? השמיעה קול? ...

Laor Ami Levin
Jun 10, 20212 min read
כמה מילים על מערכת העצבים, זמן וריפוי
והיום פינתי החדשה מה למדתי היום במעבדת התנועה, מעבדה בה אני חוקרת את הדרכים והפתרונות לאיכות חיים, ריפוי וחיבור לעצמות דרך תנועה מגע קול...

Laor Ami Levin
Jun 7, 20211 min read


תנועה אינטואיטיבית ותחושות מורגשות felt sense
תנועה אינטואיטיבית היא שיטת ריפוי עצמי המתבססת על תחושות מורגשות (felt sense). במהלך התנועה אנו קשובות, חשות רואות ונעות מתוף התחושות. זה...

Laor Ami Levin
Jun 2, 20211 min read


במפגש בין הרוח הנפלאה לגוף החכם
מתי פעם אחרונה למדת משהו חדש? משהו ששינה לך את החיים בצורה עמוקה? אני לא מתכוונת לעוד ידע, לעוד פרטים לגבי העולם. מתי למדת לאחרונה משהו...

Laor Ami Levin
Jun 1, 20212 min read


תנועה אינטואיטיבית
שיטת התנועה האינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ'י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד...

Laor Ami Levin
May 24, 20211 min read


סשן ריפוי בתנועה מגע נשימה וצליל
בתוך מרחב של שקט לפגוש את עצמך, את הגופך, דרך תנועה, קול, נשימה ומגע. במפגשי ריפוי בתנועה אנחנו מקשיבות לגוף. לתנועה שמבקשת לצאת,...

Laor Ami Levin
May 24, 20211 min read


מעול למתנה
תמיד הייתי ילדה שמרגישה אנרגיות. לקח לי הרבה זמן להבין מה אני מרגישה, ולעבוד עם זה נכון בצורה שלא תציף אותי. במובנים מסוימים אני עדיין...

Laor Ami Levin
May 24, 20213 min read
bottom of page