top of page


בית החזה בעבודת הנשימה
הרבה פעם כשאני מדריכה אנשים לנשום גם לבית החזה הם אומרים לי שלימדו אותם לנשום רק לבטן. שנשימת בטן עוזרת להרגעה והרפיה ושלנשום לבית החזה...

Laor Ami Levin
Dec 19, 20233 min read
14 views
0 comments


הסרעפת ולמה טיפול בנשימה
הסרעפת היא שריר דמוי כיפה המפריד בין חלל בית החזה לחלל הבטן. לפי הרפואה הסינית רגשות כמו אהבה, עצב, שנאה צער וחמלה מקורם בבית החזה...

Laor Ami Levin
Dec 15, 20232 min read
12 views
0 comments


הימים שאחרי סשן נשימה מעגלית (ריברסינג)
יכולים להיות רגישים יותר משהו זז בתוכנו, משהו התעורר. יתכן ונרגיש יותר עייפים, או יותר רגישים, אולי זיכרונות עולים או חלומות יותר שקופים....

Laor Ami Levin
Jul 10, 20231 min read
14 views
0 comments


הכי חשוך לפני עלות השחר ונשימה מעגלית (ריברסינג)
״הכי חשוך לפני עלות השחר״ ״קשה כי את.ה בעלייה״ "שני צעדים קדימה אחד אחורה.." מכירים את הביטויים האלה? אני לצערי לא חובבת של הביטויים...

Laor Ami Levin
Jul 10, 20232 min read
12 views
0 comments


כמה מילים על תהליך, קצב ומרחב בטוח בנשימה מעגלית
לפני שבוע שיתפתי כאן בחוויה משמעותית מסשן נשימה מעגלית. השיתוף הזה קיבל הרבה תגובות תומכות ומשתתפות וגם הביא איתו פניות לחוות סשן נשימה...

Laor Ami Levin
Jun 27, 20232 min read
16 views
0 comments


סיפור שהיה - שיתוף חוויה משמעותית בסשן נשימה מעגלית
סיפור שהיה כך היה לפני שנים רבות מאוד גדלה ילדה בבית ילדים בישוב ירוק יפה ושקט בסך הכל אי שם בצפון הקרוב. הילדה והילדים העבירו את רוב...

Laor Ami Levin
Jun 27, 20232 min read
11 views
0 comments


נשימה מעגלית – מה לעזאזל קורה שם?
בנשימה מעגלית (שנקראת גם ריברסינג) אנחנו מעמיקים את הנשימה אל האגן, הבטן ובית החזה, משווים ומחברים שאיפה ונשיפה. הנשימה הזו שהיא מאוד...

Laor Ami Levin
Jun 6, 20232 min read
127 views
0 comments


מה אנחנו יודעות על נשימה מעגלית?
(או מה שנקרא בפי רבים ריברת'ינג) הרבה נשים ואנשים כשהן שומעות על נשימה מעגלית חושבות על א.נשים צורחים בוכים מפרקים פוגשים טראומות,...

Laor Ami Levin
Jun 2, 20231 min read
4 views
0 comments
bottom of page