בעיקרו של דבר רוב מה שאנחנו עושים כאן זה לבנות את הכלי כדי להכיל יותר אור

נו אז מה זה הדבר הזה שכתבת,

״לבנות את הכלי כדי להכיל יותר אור.” זה נשמע כמו משפט כזה יפה, להכיל יותר אור אבל למה את מתכוונת? ואת בכלל פסיכותרפיסטית גופנית אז מה אור עכשיו?

אוקי, אז אם אנחנו מסתכלות על המשפט הזה מפרספקטיבה של פסיכותרפיה גופנית, הכוונה להיות מסוגלת לחוות טווח רחב יותר של חוויות מבלי להתפרק.

אם החוויה מפרקת אותך הכלי, כלומר המבנה הנפשי לא מתפתח.

קשה להסביר חוויה נפשית-גופנית במילים. את עלולה לחוש את עצמך מתפרקת לרגעים, אך אם את נוכחת בתוך התפרקות, או אם הנוכחות וההתבוננות שלך בחוויה מפרק או פורם קשרים מסוימים בנפש שלך. כל מיני נסחאות של ״אם-אז״,

אז החוויה הזו דווקא תרחיב את הכלי.