הרבה פעם כשאני מדריכה אנשים לנשום גם לבית החזה הם אומרים לי שלימדו אותם לנשום רק לבטן. שנשימת בטן עוזרת להרגעה והרפיה ושלנשום לבית החזה...

לתאים בגוף שלנו יש זיכרון של אור, של תדר מסוים. זה כמו חתימה אנרגטית בתוך התא. כשאנחנו נחשפים לאור טבעי התאים ולכן גם אנחנו ברמה לא מודעת...

הפוסט הזה נכתב בצל אירועי אוקטובר 2023 והמלחמה שפרצה אחריו. כבר כמה זמן שאני מתקשה לכתוב כאן. מעלה בעיקר תמונות של הזריחה המאירה את חלון...