Laor Ami Levin
בית החזה בעבודת הנשימה
הרבה פעם כשאני מדריכה אנשים לנשום גם לבית החזה הם אומרים לי שלימדו אותם לנשום רק לבטן. שנשימת בטן עוזרת להרגעה והרפיה ושלנשום לבית החזה...
top of page
Laor Ami Levin
Dec 15, 20232 min
תהליכים
הפוסט הזה נכתב בצל אירועי אוקטובר 2023 והמלחמה שפרצה אחריו. כבר כמה זמן שאני מתקשה לכתוב כאן. מעלה בעיקר תמונות של הזריחה המאירה את חלון...
5 views0 comments
Laor Ami Levin
Dec 15, 20232 min
הסרעפת ולמה טיפול בנשימה
הסרעפת היא שריר דמוי כיפה המפריד בין חלל בית החזה לחלל הבטן. לפי הרפואה הסינית רגשות כמו אהבה, עצב, שנאה צער וחמלה מקורם בבית החזה...
11 views0 comments
Laor Ami Levin
Jul 10, 20231 min
הימים שאחרי סשן נשימה מעגלית (ריברסינג)
יכולים להיות רגישים יותר משהו זז בתוכנו, משהו התעורר. יתכן ונרגיש יותר עייפים, או יותר רגישים, אולי זיכרונות עולים או חלומות יותר שקופים....
11 views0 comments
Laor Ami Levin
Jul 10, 20232 min
הכי חשוך לפני עלות השחר ונשימה מעגלית (ריברסינג)
״הכי חשוך לפני עלות השחר״ ״קשה כי את.ה בעלייה״ "שני צעדים קדימה אחד אחורה.." מכירים את הביטויים האלה? אני לצערי לא חובבת של הביטויים...
8 views0 comments
Laor Ami Levin
Jun 27, 20232 min
כמה מילים על תהליך, קצב ומרחב בטוח בנשימה מעגלית
לפני שבוע שיתפתי כאן בחוויה משמעותית מסשן נשימה מעגלית. השיתוף הזה קיבל הרבה תגובות תומכות ומשתתפות וגם הביא איתו פניות לחוות סשן נשימה...
15 views0 comments
Laor Ami Levin
Jun 27, 20232 min
סיפור שהיה - שיתוף חוויה משמעותית בסשן נשימה מעגלית
סיפור שהיה כך היה לפני שנים רבות מאוד גדלה ילדה בבית ילדים בישוב ירוק יפה ושקט בסך הכל אי שם בצפון הקרוב. הילדה והילדים העבירו את רוב...
11 views0 comments
Laor Ami Levin
Jun 6, 20232 min
נשימה מעגלית – מה לעזאזל קורה שם?
בנשימה מעגלית (שנקראת גם ריברסינג) אנחנו מעמיקים את הנשימה אל האגן, הבטן ובית החזה, משווים ומחברים שאיפה ונשיפה. הנשימה הזו שהיא מאוד...
106 views0 comments
Laor Ami Levin
Jun 2, 20231 min
מה אנחנו יודעות על נשימה מעגלית?
(או מה שנקרא בפי רבים ריברת'ינג) הרבה נשים ואנשים כשהן שומעות על נשימה מעגלית חושבות על א.נשים צורחים בוכים מפרקים פוגשים טראומות,...
4 views0 comments
bottom of page